WHAT DOES AFIRMACJE MEAN?

Afirmacje mogą być pomocne w nakierowaniu nas na to jak chcemy się poczuć, by ukierunkować umysł i nastawienie w konkretną stronę np. „Uczę się jak siebie kochać” , „Odkrywam jak jeszcze lepiej mogę o siebie zadbać”, „Słucham swoich potrzeb”, „Uczę się dbać o siebie stawiając innym granice”.Pomagają just one